恢复皮肤水分的秘诀

ratna247

现在，是时候了解您应该采取哪些行动来改善脸部的外观和健康了！ Creamy 解释了更年期期间皮肤干燥的一切：做什么、护理和治疗。

更年期皮肤干燥怎么办
告别热水淋浴
更年期皮肤干燥的敌人之一是热水淋浴。尽管令人放松，但高温会削弱和削弱皮 危地马拉电话号码表 肤屏障，减少保留的水量。因此，自然补水不足以保持新鲜度。

理想情况下，洗澡水应该是温水或冷水，具体取决于天气。冬天，躲不开热水澡的时候，洗澡的时间不要太长，要不断涂抹保湿霜，保持皮肤湿润。

双倍防晒
阳光照射是光老化的原因之一，因为辐射会穿透皮肤并通过自由基产生负面作用。它们通过增加皱纹和表情纹来加速衰老，使皮肤屏障干燥并容易出现瑕疵。



因此，如果您问自己“更年期皮肤干燥：该怎么办？”，请每天优先使用防晒霜（SPF 至少为 30）。 Creamy有一款适合这个阶段的护肤品：水润乳液。它可以抵抗蓝光和可见光，防水防汗，具有抗氧化作用并滋润皮肤屏障。

使用不止一种保湿活性成分
在更年期，皮肤会变得干燥，需要经常使用活性成分补水，以增加和保持水分更长时间。护肤品中最常见的选择是透明质酸、尿素和积雪草（也能对抗过早衰老）。

除了成分外，产品的质地也影响使用效果和持效时间。例如，较浓密的面霜会形成更坚固的屏障，而油则具有更强烈的作用和更慢的吸收。选择取决于个人喜好和感官适应。